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トレーニングをしている女性

理想の身体へ

晴レノ樹ハレは、大阪府堺市でパーソナルトレーニングジムを行っています。
パーソナルトレーニングといっても目的によってそれぞれトレーニング方法が違います。

筋トレ中心の方もいれば、ストレッチをメインにする方もいます。

痛みや姿勢に問題などがある方は、まずは根本的なマイナス要素を無くしてから、不安の少ない正しい効果的なトレーニングへ導きます。

マッサージによる筋膜リリースやストレッチも取り入れております。

また、酸素BOXも設置していますので、疲労回復ケアやケガの早期回復を促すことができるのでトレーニング後にも最適です。

パーソナルトレーニングを利用して、理想の身体や健康習慣を手に入れましょう。

こんなお悩みありませんか?

体重計に乗っている画像

ダイエットをしたい

リンパを流している画像

痛み、機能改善したい

運動後の画像

体力向上

肩甲骨のストレッチ

姿勢改善

ダンベルを持ち上げている画像

かっこよくなりたい

トレーニング後の体

きれいな身体になりたい

豊富な知識と経験を持つパーソナルトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングを実施します。

お気軽にご相談ください。

  • PERSONALIZED TRAINING
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SERVICE

晴レノ樹ハレの特長

ダンベルを持ち上げている画像

経験と実績のあるトレーナーが指導

某CMでおなじみの大手ジムで6年間勤務し、担当ゲスト約300人を担当いたしました。また、大会に向けたトレーニングを希望した男性は関西エリア優勝、全国大会4位、女性は全国1位、BBJ全国5位の入賞に導いた実績もあります。

温かみのある雰囲気

木のぬくもりを感じることができるプライベートな空間で、人目が気になる方や、個別指導で集中したい方が安心してダイエットやボディメイク、健康維持に役立てていただける環境です。
カウンセリングをしている画像
ダンベルを持ち上げている画像

ニーズに合わせたメニュー

最も適したオリジナルメニューをご提案させていただき、お客様のご要望にしっかりコミットするよう指導いたします。生活環境、その日の体調に合わせてメニューを決めていき、無理のないように進めてまいります。