![生涯継続して運動したくなる身体へチャレンジしたくなる身体へ](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/cathcopy.png)
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/about-font-135x1024.png)
![トレーニングをしている女性](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/aboutimg.jpg)
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/about-illust02.png)
理想の身体へ
晴レノ樹ハレは、大阪府堺市でパーソナルトレーニングジムを行っています。
パーソナルトレーニングといっても目的によってそれぞれトレーニング方法が違います。
筋トレ中心の方もいれば、ストレッチをメインにする方もいます。
痛みや姿勢に問題などがある方は、まずは根本的なマイナス要素を無くしてから、不安の少ない正しい効果的なトレーニングへ導きます。
マッサージによる筋膜リリースやストレッチも取り入れております。
また、酸素BOXも設置していますので、疲労回復ケアやケガの早期回復を促すことができるのでトレーニング後にも最適です。
パーソナルトレーニングを利用して、理想の身体や健康習慣を手に入れましょう。
こんなお悩みありませんか?
![体重計に乗っている画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris01.jpg)
ダイエットをしたい
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
![リンパを流している画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris02.jpg)
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
痛み、機能改善したい
![運動後の画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris03.jpg)
体力向上
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
![肩甲骨のストレッチ](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris04.jpg)
姿勢改善
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
![ダンベルを持ち上げている画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2021/05/worris07.jpg)
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
かっこよくなりたい
![トレーニング後の体](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris06.jpg)
きれいな身体になりたい
![](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/worris-cercle.png)
豊富な知識と経験を持つパーソナルトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングを実施します。
お気軽にご相談ください。
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
- PERSONALIZED TRAINING
SERVICE
晴レノ樹ハレの特長
![ダンベルを持ち上げている画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/point01.jpg)
経験と実績のあるトレーナーが指導
某CMでおなじみの大手ジムで6年間勤務し、担当ゲスト約300人を担当いたしました。また、大会に向けたトレーニングを希望した男性は関西エリア優勝、全国大会4位、女性は全国1位、BBJ全国5位の入賞に導いた実績もあります。
温かみのある雰囲気
木のぬくもりを感じることができるプライベートな空間で、人目が気になる方や、個別指導で集中したい方が安心してダイエットやボディメイク、健康維持に役立てていただける環境です。
![カウンセリングをしている画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/point02.jpg)
![ダンベルを持ち上げている画像](https://harenokihare.com/enthalten/components/gehalt/uploads/2023/08/point01.jpg)
ニーズに合わせたメニュー
最も適したオリジナルメニューをご提案させていただき、お客様のご要望にしっかりコミットするよう指導いたします。生活環境、その日の体調に合わせてメニューを決めていき、無理のないように進めてまいります。